摆脱焦虑作文(焦虑为主题的申论)

一、经典开头

【开头1】排比式

从大学生害怕毕业后找不到满意的工作，甘愿接受“零工资”的试用，到青年白领穿行在拥挤的地铁里，发愁买不起房子;从中年职工奔波在单位和家庭之间，担心抽不出时间接送孩子，到老人们念叨退休待遇不能兑现、看病难上加难;从农民害怕化肥涨价，粮价偏低到私企老板唯恐政策变动、眼下的生意不可为继……社会焦虑已成为当代中国必须面对的重大问题，要化解这一难题需要培育积极向上的理性健康心态。

【开头2】引言式

“加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。”是十九大报告对打造共建共治共享的社会治理格局重要论述，对于化解社会焦虑危机具有重要意义。当前，我国社会主义市场经济的快速发展、社会结构的急剧变化、利益格局的深刻调整使整个社会心态发生了很大变化，急功近利、心浮气躁、焦虑迷茫、失衡偏激、怨天尤人等不良社会心态不同程度存在，给社会稳定、国家发展、个人幸福带来负面影响。因此，培育理性平和的社会心态，使人们正确认识社会和自我，进而正确处理个人与社会的关系，具有重要现实意义。

【开头3】对比式

有人说，社会焦虑已成为当今中国一个比较明显的时代标志，甚至当前我们已经进入“全民焦虑”时代，会危害社会的可持续发展;也有人反对说，社会焦虑仅是社会转型发展产生的必然结果，会随着经济发展逐渐好转，不必过度恐慌。其实，正如费孝通先生的“安其所，遂其生”，我们只有培育健康理性的社会心态，正确看待和推动社会发展，才能更好化解社会焦虑危机。

二、经典写作框架

【分论点1】

1.培育讲逻辑、守规则的理性意识，化解规则焦虑难题。

2.培育沉着淡定、不骄不躁的健康心态，孕育正确价值观。

3.培育自尊自信的良好心态，释放社会正能量。

【分论点2】

1.创建公平正义的制度环境，是有效疏导与缓解社会焦虑的制度保证。

2.加强和创新社会管理服务，是有效疏导与缓解社会焦虑的前提条件。

3.建立规范有效的心理疏导机制，是有效疏导与缓解社会焦虑的重要手段。

【分论点3】

1.培育理性心态化解焦虑危机，有助于释放个人成长的正能量。

2.培育理性心态化解焦虑危机，有助于弘扬主流社会价值观念。

3.培育理性心态化解焦虑危机，有助于优化政府治理的新手段。

三、经典结尾

【结尾1】案例式

理性健康的社会心态对于提升全民族的道德素质和心理品质、促进社会和谐发展具有重要意义。无论是就业难产生的“就业焦虑”还是人群“排斥”引发的“身份焦虑”，亦或是利益失衡导致的“财富焦虑”，这些都会导致社会权威的消解，社会信任的消逝，甚至导致社会行为失控，助长社会戾气。因此，现实生活启示我们“欲速则不达”。在急剧变化的社会中保持平和理性的心态，沉着淡定、不骄不躁，才能更好地应对各种困难、挫折和风险，才能吹散社会焦虑之霾。

【结尾2】概括式

命运掌握在自己手中。要么你驾驭生命，要么生命驾驭你，你的心态决定你是坐骑还是骑手。培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态是新时代社会治理的重要命题，是破解社会焦虑危机的一方良药，也是弘扬正能量化解社会矛盾冲突的关键一步。唯有让民众树立起守规矩、不焦躁、自尊自信的健康心态才能形成人们之间的相互吸引和亲密关系，才能为社会发展提供不竭动力。

【结尾3】设问式

我国正处于社会转型时期，不可避免地会存在各种各样的社会矛盾及冲突，社会各阶层也比较容易产生诸如不满、愤怒、焦虑等消极心理情绪，如何有效化解社会焦虑危机，让这些负面情绪得到及时释放?这就需要我们创建公平正义的制度环境，创新社会管理服务，建立规范有效的心理疏导机制，唯有如此才能把积累性的爆发转化为和平的、无危害的宣泄与释放，起到维护社会稳定的作用。

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