临床护理工作中如何调节情绪(护理心理学如何调节情绪)

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随着医疗卫生事业的不断发展，事业单位在招聘医疗人才的方式方法上更趋于公平性和针对性。护理面试多数情况下会有专业知识问答及实际操作，部分省市会采取结构化形式。面试题目数量不多，一般2～3道题。对于面试而言，主观性很强。想在护理招聘面试中取得高分，脱颖而出，小编觉得下面几点也不容忽视。

一、考前复习扎实，树立自信心。

俗话说，“知己知彼，百战不殆”，考生在全面掌握考试内容范围及方式方法的基础上，还应做到全面复习。我们护理面试的专业知识题型大致分为急救护理、临床表现、护理措施、诊断鉴别及病因分析。作为护士，我们“不打无准备的仗”，还应熟练掌握各项护理基础操作，除此之外，自信都是自己给自己的，所以考前需要调整好心态，通过有目的有计划的复习来做到胸有成竹，树立自信心。这样就可以避免因没有做足准备而产生紧张情绪，从而对面试结果造成影响。

二、注重“白衣天使”形象的塑造，找回自信。

面试跟笔试最大的不同是考查岗位综合能力，除了考试内容，外在的形象气质也很重要。作为护理专业考生，按照护士礼仪具体要求进行，穿着得体，大方自然，化淡妆。除此之外，语言表达尤为重要。普通话标准，语言流畅，交流感强，亲和力高，这是作为护士最基本的要求。强调它们二者的重要性，并不意味着面试考试当中明确规定外在形象和语言表达分别占总分数比例是多少，而是面试考试主观性很强，我们必须给考官留下符合报考岗位形象气质要求的好印象。如此要求自己，也能从中找到自信，从而在面试过程中做到稳定发挥。

三、淡定从容的基础上，要有礼貌

进入考场，面对考官，不少考生立马会觉得紧张起来，其实作为医护人员，我们应该具备的最基本能力就是遇到事情要做到从容淡定，不急不躁。在考场上也是如此，切忌慌忙紧张。答题时与所有考官的眼神交流要到位，避免一些不恰当的做法，如眼神45度上扬，考生会给考官一种很傲气的感觉。所以要有礼貌，不能让考官产生偏见，如当计时员提醒考生时间时，考生完全可以在不影响答题进度时，稍微点头示意。

以上就是我给大家分享的护理面试技巧之情绪调整法几点内容，考试之前及进入考场后，都可以通过细节来达到情绪调整的效果，从而让整个人显得自信、大方、从容又淡定，为面试加分。

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