情绪控制能力的面试题(情绪控制面试问题)

无论是事业单位还是其他企业，正式入职之后都会面临或大或小的压力。因此单位在招聘人才时会有一种特殊的面试形式——压力面试，是指有意制造紧张，以了解求职者将如何面对工作压力。其目的在于考察求职者的应变能力，人际交往能力，需要求职者具有敏捷的思维、稳定的情绪和良好的控制力。下面中公事业单位考试网为考生简单说几种面试中情绪管理的方法，让我们考生能够以良好的心态、稳定的情绪面对考官，应对面试。

、倾诉。

对于考生来说，随着面试考试日期的临近，压力与日俱增。有的考生甚至会出现烦躁、失眠等情况。所以面试的情绪调节要从考前就开始进行，当考生发觉自己出现紧张畏惧情绪时，就可以通过与亲友谈心等方式进行倾诉，宣泄紧张情绪，使自己能够保持良好考前的心态。

第二、放松训练。

放松训练是一种通过机体的主动放松来增强人对自我情绪的控制能力的有效方式。如，在候考室等待面试时，可以通过调整坐姿减轻肌肉紧张，减缓呼吸节律等方式使焦虑等不良情绪得到缓解。也就是我们常说的"深呼吸"，使心率减慢进而使整个人放松下来。同样可以使用音乐放松的方式，听一些舒缓柔和的轻音乐，也是一种调节情绪的良好方式。

第三、自我暗示。

心理暗示是通过语言、形象、想象等方式对自身施加影响的心理过程，通过暗示，考生可以排除负面情绪、显示正面情绪。在候考室或者即将进入面试考场时，可以在心中默念：我很镇静!我很有信心!我做深呼吸!我有美好的前景!通过这样的自我暗示使紧张的情绪得到缓解。

第四、直视考官。

进入考场与考官见面时，要主动与对方进行亲切有神的目光交流，消除紧张情绪。如果心中害怕，被考官的气势压倒就反而会加剧心中的紧张情绪，所以一定要就鼓起勇气与对方进行目光交流，这样一方面能够让自己镇静下来，另一方面也能给考官良好的个人印象。

  相关文章:

   中公事业单位招聘考试网为大家带来《让人胆战心惊的数据隐患》，希望可以帮助各位考生顺利通过事业单位招聘考试。更多精彩内容请访问中公事业单位招聘考试网!【背景链接】从铁路客户服务中心12306网站被曝出大量用户数据泄露并在网上传播售卖，到各大名人明星手机电脑被黑，信息被散播到网络，再到我们每天接收的各

   [标题示例]创新农村金融制度促进现代农业发展“互联网+”为农村搬来金融服务依托互联网助力农村金融以“互联网+”实现农业农村新发展[开头示例]三农问题是长期困扰中国经济的老大难问题，中小企业融资难融资贵，而涉农的中小企业解决融资问题就更难上加难。互联网金融的高速发展为中小企业带来了新的融资渠道，在三农领域，“互联

   新华社纽约5月4日电美国情报部门近日发布报告同意科学界的广泛共识——新冠病毒非人造；法国专家最新研究也表明，法国本土疫情的病毒分支由一种在本地传播的来源未知的病毒毒株引发。这些科学结论对试图以“可能的病毒源头”为由嫁祸中国的白宫政客们予以当头棒喝。近来，白宫政客以所谓“可能的理论”推动调查病毒是否出自中国武汉的实验室。如

   一、广东省国家公务员通用能力标准框架(试行)(一)国家公务员的通用能力1．政治鉴别能力——有相应的政治理论功底，坚持党的基本理论、基本路线、基本纲领和基本经验，认真实践“三个代表”重要思想；——善于从政治上观察、思考和处理问题，能透过现象看本质，是非分明；——具有一定的政治敏锐性和洞察力，

   【背景链接】十八届三中全会发布《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》，其中明确指出，要建立生态环境损害责任终身追究制。建设生态文明，必须建立系统完整的生态文明制度体系，实行最严格的源头保护制度、损害赔偿制度、责任追究制度，完善环境治理和生态修复制度，用制度保护生态环境。划定生态保护红线。探索编制自然资