放下手机题目(放下手机挑战)

【背景链接】

1.放下手机，摊开书籍，认真阅读，你能坚持多久呢？ 11月7日下午，安庆师范大学70余名大学生来到图书馆里，将手机调为静音放入信封后交给图书馆工作人员，参加图书馆举办的“离机”阅读挑战，最长一名同学无手机阅读时间达5个小时。

“下课之后，我和同学想来图书馆读一会书，看到这个活动后感觉很有趣便参加了。”新闻学 2017级的郑紫叶说。和许多人的困扰一样，伴随手机功能不断增多，郑紫叶觉得自己无法像以前一样可以静下心来看书，“看书过程中，总会在意手机有没有收到什么信息，有时候还会不自觉地去看手机。”

从 12:30 到 16:30，陆陆续续有75名学生参与这个挑战，坚持至少1个小时才算完成挑战。完成挑战的学生能够获得一份图书馆提供的一份小奖励——树叶书签。

2. 放下手机，摊开书籍，认真阅读，你能坚持多久？日前，安庆师范大学70余名大学生来到图书馆里，将手机调为静音放入信封后交给图书馆工作人员，参加图书馆举办的“离机”阅读挑战，最长一名同学无手机阅读时间达5个小时。

暂别手机的干扰，专心阅读图书，对于被智能手机诱惑的现代人而言，这是极大的考验。众所周知，由于智能手机汇聚了社交、游戏、购物、看新闻等多种用途，成为现代人不可或缺的设备，无时无刻都随身携带，几乎成为身体的一个重要的“器官”，无论在哪里，都时不时会拿起手机，每天花费了很多时间在手机上，阅读则就受到非常大的影响。

阅读需要整块时间，可手机占用的时间太多了，就会形成挤压效应，把阅读所需要的时间挤掉。而且，如果阅读期间把手机放在身边，又很容易受到手机的干扰，总会在意手机有没有收到什么信息，还会不自觉地去看手机。如此一来，导致心思被手机分散，无法将注意力专注于阅读上，造成阅读效率下降，难以达到阅读目的，久而久之，就养成了坏习惯。

由此可见，大学图书馆举办“无手机阅读”挑战，不仅是一次鼓励学生挑战手机诱惑的活动，更是在提醒大家，要培养良好的阅读习惯，不要被手机束缚住。陆陆续续有75名学生参与这个挑战，按照规则，坚持至少1个小时才算完成挑战，而从挑战的实际结果来看，90%以上的同学都挑战成功了，最长的一个同学坚持了5个小时，挑战结果还是令人欣慰的。

这也说明，虽然手机诱惑很大，会令使用者的注意力被分散，占用过多的时间，但只要大家认识到专注的重要性，采取一些必要的措施，就能抵制住手机的诱惑，将精力集中在阅读或者其他方面。显然，“无手机阅读”本质上是帮助学生重新认识阅读的意义，提醒大家不要过度沉迷于手机之中，要做手机的主人，而非手机的“奴隶”。

“无手机阅读”挑战只是一次短暂的小范围活动，其所取得的成果也很有限，不能指望一次活动，就能扭转手机挤占阅读时间的现状。不过，其意义却非常深远，犹如星星之火，逐渐点亮人们对阅读的初心，审视手机在生活中的位置，认真做出合理的时间规划，按照计划工作、学习、娱乐、阅读等，从而摆脱手机对人的绑架，回归阅读本义，释放自由的心灵。

【题目预测】

近日，某高校在图书馆开展“放下手机，摊开书籍，认真阅读”的无手机阅读挑战测试，要求将手机调为静音放入信封后交给图书馆工作人员，参加图书馆举办的“离机”阅读挑战。对此你怎么看？

【参考要点】

1.阐述无手机阅读挑战活动的目的、意义。

(1)目的：解决纸质阅读减少，阅读质量下降。

(2)意义：培养阅读习惯。

2.阐述无手机阅读挑战活动的问题。

(1)活动的范围和效果具有局限性。

3.阐述对策。

(1)政府正确引导。

(2)社会积极参与。

(3)个人提升意识。

【参考解析】

伴随着手机功能的日益完善，人们对手机的依赖程度越来越高，与之相对的则是纸质阅读的减少，功利化阅读的增多。这不仅会形成挤压效应，把阅读所需要的时间挤掉。而且，如果阅读期间把手机放在身边，又很容易受到手机的干扰，总会在意手机有没有收到什么信息，还会不自觉地去看手机。如此一来，导致心思被手机分散，无法将注意力专注于阅读上，造成阅读效率下降，难以达到阅读目的，久而久之，就养成了坏习惯。及时是通过电子阅读也难以达到阅读的本质，无法做到深度阅读。

学校开展的此次无手机阅读挑战活动不仅是对人们的一种鼓励，更是希望通过这样的挑战活动让人们认识到阅读的缺失，意识到人们对手机的依赖程度，从而提醒人们，放下手机，走进书籍阅读。归根到底是为了培养人们良好的阅读习惯。

当然，此次无手机阅读只是一场校园活动，仅仅局限于学校的部分学生参与，活动的成果无法达到最佳，而且也不能指望通过这一次活动取得质的改变，还需要从长远上去根本解决当前阅读问题。想要彻底转变还需要政府、社会和个人齐心协力，营造阅读氛围。

第一、政府正确引导。读书和阅读关乎国民素质和民族未来发展前途，政府通过《全面阅读条例》等优秀的法律法规能够正确引导社会风气。因此，政府应该通过媒介宣传、法律保障等多种形式激发民众阅读兴趣。同时，修建图书馆、阅读室，不断完善基础设施，为阅读创造条件。

第二、社会积极参与。广大新闻媒体和高校团体等社会组织，要对于优秀的事迹和典型活动积极报道并进行推广;社区可以多举办和开展趣味读书活动、建立社区阅览室、阅读书屋等多种方式，吸引民众阅读，养成阅读习惯。

第三、个人提升意识。要能够认识到读书的重要性，提升自身的自律意识和学习意识，正确处理好手机与阅读的关系，审视手机在生活中的位置，认真做出合理的时间规划，按照计划工作、学习、娱乐、阅读等，从而摆脱手机对人的绑架，回归阅读本义，养成良好的阅读习惯，释放自由的心灵。

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