对待睡眠的态度(谈谈睡眠)

热点背景

近日，教育部印发了《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，《通知》中特别明确了学校的作息时间、睡眠时长等。要求根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。

2021年3月，Z市实验小学教育集团向下属3所小学、6000多名师生发出了一道“睡眠令”，要求老师严格控制作业量，学生晚上9点前关灯睡觉。

模拟试题

某学校为了保障学生的睡眠时间，某小学向全体师生发出了一道“睡眠令”，其中包括老师严格控制作业量，不再布置书面作业，学生每天晚上9点前睡觉。此令一出，立即得到了广泛的好评。对此，你怎么看?

【参考答案】

1.综合评价

从目标上来看，用行政手段来保障学生的睡眠时间，是真正的为学生考虑，非常值得推广。另外，从这个政策对教师规定的那样，能够真的为学生做到减负，也恰恰为睡眠令的实施提供了条件。所以，我认为睡眠令的推广是势在必行的。

2.目的意义

(1)解决中小学生睡眠不足的问题。一是有利于改善当今中小学生体质差的情况，缓解焦虑，抑郁等情况的发生;二是有利于缓解学生在课业上的压力，给孩子明亮的未来。

(2)落实政策需求。教育部今年下发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，其中规定要进一步明确学生睡眠时间要求，确保中小学生充足睡眠时间。

(3)倒逼教师提高教学效率和教学质量。睡眠令中非常明确的规定了教师要严格控制作业量，那就意味着从侧面要求学生必须在课堂上吸收，对于教师的上课效率和教学质量有着重要的作用。

3.落实建议

(1)加强政策的解读和宣讲工作

一是各学校要以学校或者班级为单位组织召开家长会，讲解政策落实的相关要求和细节，并且向家长们发放《告家长书》，包括给家长们列出具体的方案，如家长自己做好休息时间，做好榜样作用，同时如果发现作业太多或者规定时间完不成，可以与教师进行协商等等。

二是学校面向全体教师下发严肃通知，例如不允许超额布置家庭作业，不允许布置超前作业等，同时明确要求教师不得家长检查或者批改作业。

(2)加强监督。

学校组成巡视小组，定时回访家长和班主任，调研落实情况，定期组织班级抽样调查，对于落实效果差，教师不执行等情况，依据相关要求，可采取约谈，问责，长时间不落实的可以采取处分。

(3)睡眠令要持久。

政策的颁布和落实，并不是解决一时问题，而且最重要的就是要持续。各级学校要按照教育部的相关要求，监督落实，随时整改。以保障中小学生的睡眠时间真正落到实处。

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