周瑜的心病(分析周瑜)

三国时期，东吴水师统帅周瑜心胸狭隘，嫉妒诸葛亮的才能，屡战屡败。他气得箭伤重新裂开。去世时年仅三十六岁。临死前，他发出“既生禹，何以生梁？”的感叹。 “哀叹。嫉妒是这场历史悲剧的根源。

嫉妒是一种以自我为中心的不健康心态，是一种极其有害的情绪。法国作家巴尔扎克曾说过：“嫉妒的人的痛苦比任何人都大。他自己的不幸和别人的幸福使他痛苦万分。”嫉妒心强的人，心胸狭隘，心态不好。黑暗，当你看到别人取得成绩、受到表彰时，你知道自己不如别人，但你还认为别人不伟大，认为自己必须“射第一只鸟”，甚至在背后说三道四他们背后并利用流言蜚语来否认他人的成就。有些人造谣诽谤，贬低他人，抬高自己。

嫉妒的出现与个体的需要密切相关。根据马斯洛提出的需求层次理论，人的需求从低级逐渐向高级发展，永无止境。当较低层次的需求得到满足时，就会追求较高层次的需求。一般情况下，较低层次的需要比较容易满足，而较高层次的需要，如精神物质享受、权力欲望等则很难完全满足。人们之间在社会地位、生活质量、经济条件、家庭生活等方面存在一定的差距。有的同学、朋友一夜之间成为了上级，甚至以前的下属也成为了领导。有些人会把别人的晋升看作是对自己的贬低，把别人的成就看作是自己发展的障碍。为了弥补这种精神上的空虚，他们会贬低别人，从而获得一些心理上的补偿。然而，这种行为往往是徒劳的，其结果只能是嫉妒者遭受内心痛苦和负面情绪体验，导致一系列生理功能障碍。

嫉妒的人容易出现神经衰弱、失眠多梦、性格改变、孤僻、不合群、敏感多疑、不信任朋友、情绪不稳定、抑郁等。有的人因为嫉妒无法自拔，感情强烈而自杀。许多人出于嫉妒和仇恨而违法犯罪。因此，嫉妒不仅伤害一个人的灵魂，还会伤害一个人的身体健康。我们怎样才能克服嫉妒心呢？第一，树立虚心好学的精神，明白嫉妒和竞争不是一回事。竞争意味着虚心好学、不愿落后。它能给人努力工作的动力，这是人应有的健康心理，而嫉妒只能使人消极，陷入痛苦。其次，要克服极端个人主义，避免盛气凌人，克服狭隘心理弱点，避免贬低他人。最后，我们要克服傲慢的心理缺点，容忍别人超前于时代的现实。马克思说：“好心情比十剂良药更能缓解心理疲劳和痛苦。”意大利诗人但丁说过：“骄傲、嫉妒、贪婪是让人心灵爆炸的三种火花”。面对别人的成功，与其深渊捕鱼，不如退而收网。

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