考研保持好心态很重要(考研心态好是指什么)

考研是一种身心压力都很大的劳动。一个人如果能够在压力极大的工作中保持冷静的心态，在遇到困难的时候沉着冷静，那么他就已经成功了一半。一旦决定考研，无论动机、目的是什么，就把它当成一件很平常的事情，一次人生的经历，一次人生的经历。就是你先要放松自己，因为每个人一生都要做很多事情，考研并不是人生唯一的事情。

具体来说，你可以这样想：如果你通过了考试，将来会有多好；如果你通过了考试，以后会有多好？如果你考试不及格，你的未来会有多糟糕？ —— 会不会活不了？这样，你可能会有一个更加轻松、平和的心态，也可以安心的对待考研。当然，这种拼尽全力、拼尽全力、冒着生命危险求生的心态，也有一些成功的案例。但对于一个心理承受能力差、身体素质差的人来说，更是事倍功半。由于他始终处于高度紧张的状态，他常常担心失败的后果。这不仅直接影响每天的复习成绩，也影响那些基础好的人。这种心态往往会导致考试前失眠、精神不振，甚至表现失常、失败。

尤其是对于那些已经第二次、第三次上阵的战士来说，平和的心态、自信的心态就更重要了。事实上，失败一两次也没关系。别人怎么说或怎么想并不重要。只是研究生会对自己失去信心，怀疑自己。如果是这种情况，你不仅会在复习中难以支撑自己，而且对于在考场上已经有信心的问题，你也会犹豫不决，不知道从哪里开始。结果是不言而喻的。所以，不仅哲学家、心理学家常说，就连当今流行的武侠小说中的大师也常说：你不怕别人打败你，就怕打败你自己。

从心理学的角度来看，有了自信和平常心，一个人就不会把自己当成一个测试机器。他会注意到身体生理机制的调节，该休息的时候就休息，该学习的时候就学习。他不会和时间赛跑，但他可以事半功倍。

考研时的放松和自信，不是指那些盲目乐观、狂妄自大的心态，比如趁机、不劳而获、侥幸“玩”成功的心态，而是指形势充分估计难度、压力过大的情况下。不要过度紧张，让自己不知所措。在紧张中营造轻松感，在艰辛中营造愉悦轻松感，从而提高复习效率，确保考研成功。

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