考研心态的调整(考研调整心态 知乎)

考研的压力不仅来自考试本身，考前树立信心也不容易。现在，经常有人说“申请与录取的比例是10:1——20:1”来吓自己。事实上，申请者各种各样，但真正有竞争力的并不多。你应该相信自己的能力和努力后的成功。应届研究生考研的另一个担忧是担心考前复习会占用找工作的时间，担心考不好后找不到工作。其实，这种担心是不必要的。许多学生考研后找到了工作。

准备考研的学生应该学会放松自己，尽量减轻自己的压力。生活要有规律，学习时间不需要安排得太紧。有的同学起得很早，整天熬夜去考研。事实上，长时间的学习很难保持头脑清醒，而且由于自身压力过大、睡眠不足、用脑过度，导致学习效果不佳。考生在生活中要落实三个“好”字：睡好、吃好、三是好好学习。

在复习方法上，多学习别人的经验教训，找到好的复习方法是非常重要的。但照搬别人的成功经验显然是相当愚蠢的。在准备阶段，一定要对自己的准备时间进行统一规划，有步骤、有计划、轻松地学习。你一定会战胜考研最大的敌人，那就是你的“自我”。

如果你不参加考试，就这样。如果你想参加考试，你不能只是尝试一下。千万不要抱着尝试一下不行就放弃的想法去复习。这样的人往往无法坚持下去。

自信非常重要。调整自信状态，在某种程度上，是超越学习本身的重要一步。不要太关注你所申请的专业的录取率和申请比，因为在这个庞大的大军中，有很多人只是想尝试一下，而这些人的竞争力并不强。关键是你有能力，不要过多考虑有多少人与你竞争。考试本身不一定能完全检验你的知识水平，但它可以很好地检验一个人的综合素质。

选择考研就意味着你不能像其他人一样悠闲地生活和学习。作为一名在校学生，你不仅要应对学校的课程和活动，还要按照自己的计划，有步骤地复习所申请学校的科目。时间有限，事情很多。当两者发生冲突时，我们只能专注于学校的课程和活动。对于在职考生来说，他们不得不放下大量的社交活动，挤出更多的时间来学习。平时最好把自己完全封闭起来，避免受到外界的干扰，保持平静，排除杂念，安静地学习。

漫长的复习准备过程难免会导致一段时间的疲劳和无聊。这个时候，不妨让自己放松一下，休息一下。比如睡个好觉，停止复习一天，恢复体力，然后以饱满的精神投入新的复习。这可能会产生好的结果。俗话说，磨刀不误砍柴工。休息一下也是为了下一步更好的复习！

考试成绩是检验复习效果的最终标准。在考试过程中，无论任何一门课程表现得好不好，都必须坚持完成所有考试科目。因为有时候人的主观感受与客观测试结果并不完全一致，往往自认为考得不好的科目实际上是好的，所以必须坚持到最后一刻，否则就根本没有机会了，之后准备了这么久，不会有什么事情发生。没能进行到底，那就太遗憾了。

不要害怕挫折！当然，在你付出努力和努力之后，你可能会失败，但如果你不努力，你肯定不会成功。其实，只要你真的努力，考研并不难。关键是你有没有毅力和克服困难的志向。

端正考研态度不是一句空话。考研是一场残酷的斗争。只有那些有远大理想、立志在这一领域有所成就的人，才能清醒地认识到求索过程中的艰难险阻，才会在前进的道路上付出更多的努力。如果你努力的话，你考研成功的机会就会更大。

当你感到孤独无助的时候，建议你找一些正在准备考研的同学倾诉、交流。因为你会觉得有很多和你一样的战友，一种同舟共济的支持会让你感觉自己并不孤单。如果你还是觉得不平衡，可以这样想。对于大多数人来说，这是他们第一次参加考研。基本上没有任何人的指导，也没有普遍适用的审查规则。每个人都只是想弄清楚。如果你遇到这个困难，其他人很可能也会遇到这个困难。我们不都是摸着石头过河、都在尝试、都在犯错吗？这并不是什么虚幻的自我暗示，因为事实确实如此。

漫长的考研之路，已经经历了大半年的风雨。无论是悬崖还是沼泽，你都可以把它想象成爱琴海沿岸的日光浴。虽然它会使人的皮肤晒黑，但最终会使人身心健康。有了这样的心态，你的考研之路就会一帆风顺！

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