考研成功必须经历三项修炼才能考吗(考研成功的要素)

不经过“浴火”，凤凰就无法涅槃；不经过八十一劫，就不能从西方取回真经。不经过体力、心力、学习能力这“三项磨炼”，就很难说考研会成功！

如何“修炼”？每一个决定考研的学生都应该找到适合自己的“方法”。以下是一些建议，希望能给正在苦苦考研的你一点帮助。

练习之一：体力

有句很老的话：身体是革命的本钱。考研首先是体力活。试想一下，你每天要在教室里坐十几个小时，大脑飞速运转，一坐就是半年多。体力练不好，怎么能坚持下来呢？

体力的修炼无非就是注意两点，饮食和运动。说到饮食，首先要注意营养。早上吃一个鸡蛋，睡前喝一杯牛奶，平时还会带一些水果到教室。学习累了，走到窗前，吃点水果补充能量，一边眺望远方，一边休息眼睛。晚餐要按时吃，注意荤素搭配。不要吃面包等糕点。

锻炼的方式有很多种，可以根据自己的喜好来安排。早上可以边听英语慢跑，晚上可以跳绳或者做有氧运动。强度不宜太高，时间不宜太长。只要出一点汗就可以了。很多急于成功的学生往往忽视了这一点，不愿意花时间去锻炼。但“欲速则不达”。我们来做一个小计算。假设你因为感冒三天不能好好复习。以前每天复习10个小时，就浪费了30个小时。如果每天运动半小时，平均这30个小时，足够2个月的运动时间了。所以一定不要因小失大。运动不仅可以强身健体，还可以缓解压力、宣泄抑郁、振奋心情。这将提高您的审核效率。不经过“浴火”，凤凰就无法涅槃；不经过八十一劫，就不能从西方取回真经。不经过体力、心力、学习能力这“三项磨炼”，就很难说考研会成功！

如何“修炼”？每一个决定考研的学生都应该找到适合自己的“方法”。以下是一些建议，希望能给正在苦苦考研的你一点帮助。

修炼二：精神力

从最初决定考研到最终退出考场，你要面对无数的选择，面临来自各方面的压力。想要生存，就必须修炼精神力，这主要包括三个方面：

1. 电源

动力就像汽车的发动机，是拉动整个身体前进的源泉。考研的动机在于你对专业的兴趣、你对报考学校的追求、你对成功的期望、你对研究生学习的向往。时时想想这些能够激起你斗志、鞭策自己不断前进的地方。

2. 坚持不懈

十个月的苦行生活并不是一个短暂的时间。如何让自己坚持下去，关键在于坚持不懈的修行。你心里一定有一个声音：不要放弃！你可以收集一些鼓舞人心的故事，比如成功学生的经历。当你感到沮丧或退缩时，阅读它们可以重拾前进的信心。也可以给每一天设定任务，坚持做好今天的事情。久而久之，你就会在不知不觉中顺利走完漫长的考研之路。

3. 勇气

考研需要你放弃很多杂念，安静地坐在教室里。也许你不能和朋友聊天、吃饭、购物或打球。也许你正在错过你热爱的工作。而这种放弃，需要一种勇气。如果你放弃，你就会有所收获。如果鱼与熊掌兼得，往往会一无所获。所以当你决定考研的时候，一定要学会培养自己的勇气。

培训三：学习能力

体力和心力是考研成功的必要准备，而学习能力的培养则是重中之重。考研不像高考。老师都给你安排好了，你只需要一步一步来就可以了。这完全是一个自学的过程。如何安排学习时间，如何安排学习课程，如何安排学习方法，提高学习效率，培养学习能力，这些都得自己去探索。

首先，你必须了解你需要学习什么，收集可能用到的信息，以便你能够制定正确的目标；其次，要根据课程的实际情况制定复习计划，包括总体计划、阶段计划、每日计划等；再次，就是按照计划一步步学习。学习时一定要细心、有耐心，尽量记住看到的每一个知识点，不懂的地方互相请教，不要在知识上留下任何死角，努力提高自己的水平。学习效率。不要气馁，不要浮躁，不要消沉，不要放弃。

风雨过后总会有阳光，真正的努力之后总会有成功。我相信，现在的你，经过这三场修炼，考研一定能夺冠。

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