考研政治考情(考研政治心得)

无论做什么事，拥有良好的心态，保持良好的心情，往往可以达到事半功倍的效果。学习也是如此。心情好的时候，学习总是比心情不好的时候更有效率。那么，如何才能在漫长的准备过程中，尤其是面对枯燥乏味的政治时，保持良好的心情呢？

1.转移情绪，展望未来

考研是一个漫长的过程，一个重生的过程。准备过程中难免会遇到挫折和失误。尤其是面临考研的时候，所谓的政治红宝书有68万字。有时候我已经复习得很清楚了，但是几天后我再复习的时候，我就一点印象都没有了。烦恼、郁闷是难免的。这个时候，我们应该赶紧把注意力转移到其他方面。比如，不妨暂时收起课本和教室，换换环境，或者去和别人聊天，或者参加一些文体活动进行娱乐。这样，原本的不良情绪就会很快被淡化甚至赶走，心情又会恢复平静和稳定，新一轮的复习又会重新展开。

对美好未来的追求是人的本性，也是人类生存和社会进步的动力。只有始终憧憬美好未来，才能始终保持进取精神。无论命运把你抛向何方，你都应该坦然接受。无论现实多么残酷，我们都应该始终相信困难一定会被克服，曙光就在前方，未来会更加美好。

2. 向他人倾诉，宽容对待他人

在复习的过程中，难免家里或者学校的一些杂事会影响你的心情。当你不开心却不说出来的时候，你就会无聊得生病。因此，在心情低落的时候，应该学会与别人倾诉。你可以先和你的朋友聊天，这就需要你先学会交朋友。如果时刻提防别人的“侵犯”，不去交朋友，那就无所谓幸福了。另外，我们可以和亲人倾诉，学会向他们倾诉自己的委屈和不开心，这往往可以立即将我们的情绪从消极转为积极。当你心情好的时候，再次准备考试，复习的结果往往是惊人的。

当然，在复习过程中，同学之间难免会出现这样那样的矛盾，朋友之间难免会出现争吵和纠葛。只要不是大原则问题，就应该善待他人，宽容。切忌无理取闹，无理取闹三分，更不要为一点小事争论得脸红脖子粗，甚至拳打脚踢，破坏和谐。

3. 拓宽你的兴趣，忘掉你的烦恼

兴趣是保障良好心理状态的重要条件。一个人的兴趣越广泛，他的适应能力就越强，心理压力就越低。因此，除了复习时间外，还应该抽出时间参加一些兴趣班活动。总之，你的兴趣越广泛，你的生活就会越丰富、越充实、越有活力，你就会感觉你的生活充满了阳光。

准备期间，有时有荆棘，有时有鲜花，有时有忧虑，有时有喜悦。对此要仔细甄别，不要让那些悲伤、凄凉、恐惧、焦虑、彷徨的情绪困扰我们。我们应该时刻回忆那些美好、美好、快乐的往事，这样才能在我们的心中激起涟漪，激励我们探索未来。而对于那些不愉快的事情和许多的烦恼，我们应该尽力从脑海中抹去，决不让它们笼罩我的心灵，让我失去前进的动力。这些生活规则对于考研和以后的生活都是非常有好处的。

另外，在准备过程中，要经常锻炼身体，合理饮食，养成良好的生活习惯。这些对于保持好心情也至关重要。

（本文作者为中国公考著名政治老师——【微博】）

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