经验英语(经验丰富的你和经验为零的我交往的故事结局)

“考”是坚持，“研”是努力

每次考研报名完成后，很多同学都会来考研教育咨询一些问题，或者希望在这里报考考研辅导班，让经验丰富的考研导师帮忙总结一下知识点，分析往年真题，总结今年复习要点。很多同学也会问考研最需要注意的是什么？如何才能顺利考研？针对这种情况，质检教育张老师总结了两个最影响考研成功的因素，供同学们参考。

第一，坚持。考研复习是一个长期积累的过程。能否调整心态，关系到整个复习状态。但与此同时，考研又极其枯燥。很多学生无法忍受这种无形的孤独压力，导致半途而废。其实这就是考验大家心态的时候了。不要把考研当成一种负担。你可以在有限的条件下尝试改变学习方法和学习模式。要让考研热闹起来，行百里，只能成功一半。 10、如果你做到了这一步，就说明你已经成功了一半。

第二，要细心。其实不只是考研，很多事情如果不注意的话，是很难成功的。这样的学生还有很多，包括大家，对此都有着深刻的认识。比如，很多小学、初中甚至高中的学生都看着你格外努力。你每天在课堂上坐得比任何人都坐直，记的笔记也比任何人都多。但到了考试的时候，你就做不到了。一次是个例外。如果你说每次都是这样，那只能说明你无意。我相信我的同学。我们都有过这样的经历。很多时候，我们在课堂上情不自禁地走神，不知道自己在想什么。就像你考研复习的时候，你每天都来，做每一道题。这是必要的，但你不必关注。这些都是枉然，如果没有印象，记不住，一切都是枉然，所以在这里我也告诉同学们，不要只注重表面功夫。

既然选择了这条路，就必须坚持到底，做好破釜沉舟的准备。否则，会浪费你的时间，耽误你的未来。另外，复习时一定要细心、专注。只有坚持和专注有效结合，你的考研之路才会顺利。

考研别懈怠，饮食同样重要

随着冬天的临近，天气也越来越冷。正在忙着准备2012年考研的同学们在备考的同时也应该注意自己的健康。毕竟身体才是革命的本钱。与其说是考研时知识的较量，不如说是考研时体力和毅力的较量。因此，这里的盘问教育提醒学生，这段时间不要盲目地沉浸在书本推理和练习中。学会适当放松，平衡劳逸结合。饮食一定要规律，当然也不需要刻意改变饮食习惯。在这里，我通过质证教育给学生一些提示。

1多餐少餐

因为在备考的过程中，学生始终处于高度紧张的状态，消耗了大量的精神和体力。在这个过程中，学生要多吃少吃。也就是说，可以多吃，但不要每次都吃。如果吃得太多，吃得太多，胃肠等消化系统就会一直处于紧张的工作状态，内脏就会超负荷运转，无法维持。此外，暴饮暴食也会让人犯困。我想没有哪个学生会想在复习的时候打哈欠。

2 合理膳食准备

考研确实是一项艰苦的工作，需要消耗大量的精神和体力。你是否经常感觉大脑不够用、身体虚弱？其实这很正常，在准备饭菜时需要合理安排。 (1)一日三餐。这是必须的。主食可以选择米饭和面食。尤其是对于女学生来说，吃饭绝对不能敷衍。一个苹果和一个香蕉就可以解决这个问题。除非你又想吃东西，在考试期间打点滴的时候，同学们其实并不知道，合理适量的饮食不仅可以防止你发胖，还可以通过饮食来促进身体的正常运转。正常的新陈代谢，保持良好的体形。

早餐一定要吃。大家都知道早餐的重要性，因为一天的营养都来自于早餐。你可以喝点粥，吃一个鸡蛋，或者几片面包。每天的菜单应该多样化，包括能为你提供足够热量的主食，以及各种营养补充品，包括豆类和鸡蛋。另外，还可以吃一些补脑的干果，比如核桃、花生、腰果等，当然日常水果也是不可缺少的。

3、根据自己的情况制定相应的菜谱。

以上建议是针对一般大众的一般性建议，但也有一批特殊人群，这就需要大家根据自己的生理特点来调整饮食。

有些男同学在这段抑郁时期喜欢去健身房或者踢足球来放松自己，这就需要及时补钙。鱼、牛奶和鸡蛋都是钙的良好来源。同学们运动后要记得及时补充。

女孩子在月经期间都会遇到一些烦恼。这种情况下，很容易缺铁。如果不及时补充，很可能会引起贫血。因此，对于月经期的学生来说，补充铁质就显得尤为重要。这时，女学生可以选择红枣、木耳、海带等食物进行补充。

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