女孩跳河6人溺亡，又一起血的教训

【背景链接】 2016年7月17日早晨，(甘肃)敦煌市党河风情线发生一起溺水事件，6人不幸溺亡。　　当日早6时45分，敦煌市公安局110指挥中心接到群众报警称：党河风情线有人落水需救援。接警后，公安、消防、医护等40多名救援人员携带装备迅速到达现场，救援打捞出落水人员6人(3男3女)，落水人员被打捞上岸后，医护人员展开了紧急救援，但令人遗憾的是，经医护人员急救确认，6人均已无生命体征。　　据了解，当日凌晨4至6时，敦煌一家个体企业6名员工在党河风情线护栏边饮酒，就在这时，其中一名19岁女孩马某声称不想活了，翻越护栏跳入水中，一起喝酒的其他5名同伴见状，急忙将其救起，谁知她再次翻越护栏跳入水中。面对这一状况，其他5名同伴再次下水施救。　　

类似的事情常有发生：2015年10月8日下午，灌云县同兴镇永进村一村民向本报反映，6日下午，同兴镇界圩河闸边发生一起悲剧：一男孩不慎滑入水中，两名同伴为救人也先后溺水，随后赶到的好心村民跳河救人。经过紧急施救，溺水男孩中1人获救，2人溺亡。

小编在这帮大家整理了溺水自救发方法：

一、 不会游泳者的自救

（1）落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。

（2）冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。

（3）呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。

（4）切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。

二 、会游泳者的自救

（一）水中抽筋自救法

抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。

（1）游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。

（2）若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，进行按摩。

（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

（4）两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。

（5）上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在脐上四寸），配合掐足三里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。

（6）抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时，就要提防再次抽筋。

（二）水草缠身自救法

（1）首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。

（2）用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。

（3）如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。

（4）摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。

（三）身陷漩涡自救法

（1）有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。

（2）如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。

（四）疲劳过度自救法

（1）觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸边。如果离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气。

（2）举起一只手，放松身体，让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。

（3）如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。

当然一旦有人溺水应当立即施以援救，然而，只有采用正确的方法，才可以成功救助被溺者。正确的水中救人的具体方法如下：

　　①如需要下水时，应脱掉鞋、衣裤，无阻力地下水，并从背面侧面接近落水者，以侧、仰泳的方法将溺水者带到安全处。

　　②在流动的河水里，应该朝下游一点的地方游，因为落水者本身也在往下漂。

　　③万一被落水者抱住，不要慌张，先将被救者手脱掉，再从后面救助，用左手伸过其左臂腋窝抓住其右手，或从后面抓住其头部，以仰泳姿势将其拖到安全处。

　　对于落水者来说，应积极配合他人的救助。被救者与救助者互相配合才能成功。配合的方法如下：

　　①在水中要镇静，双手划动，观察救助者扔过来的救生物品，迅速靠上去。

　　②当救助者游到自己的身边时，不要乱打水，蹬水，应配合救助者，仰卧水面，由救助者将自己拖拽到安全地带。

　　③不要呼喊、招手，保存体力，等待援救是最重要的。

　　注意：被救助者千万不要死死抱住救助者，也不要在水中拼命挣扎，这样不利于救生。

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