公务员面试怎样克服紧张心理(公务员面试如何克服紧张情绪)

考生走到面试考场的门口确实很不容易，在成功的路上已经取得了一半的成绩。然而，在面试准备过程中经常会出现某些问题，比如最严重的问题。这是怯场。有些学生曾经很害羞。别说在考官众目睽睽之下回答问题，就连在人多的地方都觉得自己没法说话。如此严重的问题，也是我们考试时面临的第一个坎。我们应该做什么？如何克服呢？接下来海西公考网给大家分享几个方法供大家学习使用：一是心理调试法。我们必须在内心深处暗示自己，考官其实也是一个人，就像我们一样，只是他比我们更年长，更有经验。他算是我们的前辈或者前辈之一。考官不吃人。所以我们没什么好害怕的。更重要的是，我来参加这次采访只是为了尝试一下。今天有很多人来参加考试。如果我表现好，那么我就能获得高分，顺利进入我理想的职位。即使最坏的情况是我表现不佳，当我在街上走过时，考官也可能不记得我了，所以我没有必要那么紧张。通过这样的心理暗示来放松自己的心情和心态还是比较可取的。其次，突破自我规律。如果我们平时不太善于表达自己，见到很多人就害怕，那么我们就必须突破自己。例如：我们可以一大早站在街上，大声朗读热点新闻、时事政治/我们可以随意地和街上路过的人搭讪。介绍一下如何表达自己/可以在食堂里给大家感情用事地读一首诗/下课后可以多和同学交谈等等，相信通过这种方式你还是可以很好的锻炼自己的。再次，考场再次发放。以上我们已经做出了一系列的自我突破。那么当我们真正去考场的时候，你会发现环境不一样，你的紧张程度还是会不一样。有的同学会说：“老师，我平时都会说些无用的话。”但是真正去考场还是不好。那么具体应该怎么做呢？上课的时候一定要配合老师，认真对待每一次现场模拟。在场外组织自己的活动，模拟真实的考场，当你回到家时，你也可以进行不同场景和不同考官的模拟。帮助你快速适应环境，适应变化。

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