心境激情应激的关系(如何区分心境,激情,应激情绪)

心境、激情、应激是心理学当中心理过程里面情绪过程的内容，是情绪的三种状态分类。这个知识点在考试的时候多以单选题的方式出现。所以，备考时重在理解每个情绪状态的关键特点。

心境，又叫心情，是一种微弱、平静、持久的情绪状态。这类情绪状态有两个主要的特点，即弥散性和长期性。弥散性指当人具有了某种心境时，这种心境表现出的态度体验会朝向周围的一切事物，如我们比较熟悉的诗句“感时花溅泪、恨别鸟惊心”体现的就是这个特点。另外一个特点是长期性，指的是心境产生后要在相当长的时间内主导人的情绪，如高考成功后很长一段时间还很开心，就是一种心境。

激情，是一种爆发强烈而持续时间短暂的情绪状态，多带有一定的指向性和外部动作。如我们看世界杯比赛，自己支持的队伍获胜时狂喜的状态即是激情状态。

应激是出乎意料的紧迫情况所引起的急速而高度紧张的情绪状态。它往往是由外在压力造成的，如新教师上讲台的慌乱;学生课上突然被点名起来回答问题时的情绪状态都是应激。这里需要注意，激情和应激都是比较短暂的状态，但是应激会强调紧张的状态，而应激不强调这个特征。

1.【习题】取得重大成功后的狂喜，惨遭失败后的绝望，这种情绪状态是()

A 心境 B 激情 C应激 D 热情

2.【习题】 “见花落泪，见月伤心”，良辰美景也是一种无奈之感，这种情绪状态是()

A 心境 B 激情 C应激 D 热情

3.【习题】情急生智所描述的情绪状态是()

A 心境 B 激情 C应激 D 热情

【答案】：1.B 2.A 3.C

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