高考怎么克服考场紧张(高考考场应对策略)

很多人都认为马虎就是不认真，其实，马虎属于你的思维过于繁琐或者过于主观、想当然。如果你能客观的做题，让你的思维精确起来，那么，你就立即摆脱马虎问题了。

不知从什么时候起，同学们把自己的思维“丢了”，遇题先不研究题目，先套知识点、套题型。大家很擅长一件事：模仿、抄袭、记忆，在任何一个崭新的问题前，非常缺乏“原创思考能力”。这样的思维习惯让大家知识点会，但是却不会做题或者做错题。如果大家能在高考前平时复习中稍加训练，规范解题思维，高考提高30-60分是大有可能的。下面，先看一下到底是哪种原因导致了我们平时的失分?

不自信：

入手的时候就怀疑不是最好的办法，或者即使做完题目也不敢确定。这种心态会使得考生鬼使神差第反复修改答案，而且越改越觉得不像。在做后面的题更是诚惶诚恐，根本没办法让自己心平气和的去做后面的题，(因为老师告诉过你，后边比前边的难度还要大)。

担心时间不够：

对时间的过分担心来自于一种不合理的参照：理想状态下的考试应该如何分配时间。包括：第一步都能走对路子，并且对做每道题的时间按照难易，比例适当且没有意外。而我们的考生总不能面对一个现实：考试的变数是巨大的，偶尔遇到耗费时间的难题极其正常。一旦在某道题上耗费、甚至浪费了的时间，已经不能回头，为何剩下的时间也全用来哭泣呢?

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针对不自信：

自信不是抽象的，首先考生自己要对“凭什么”自信，做个清楚的认识。这个过程可以自己从考试各个科目的整体的优势、知识点的掌握情况和思维方式这三点来做衡量。临近考试，尤其要勇敢的承认自己的优势并发挥到最好，而不是关注自己哪里还“不行”。

学生之所以很恐惧，还有一个原因，那就是对学习无所适从，把握不住。总认为，需要外来的力量帮助。如果学生不断的尝试着完成一个又一个任务，他就会在做的过程中发现自信，相信自己是可以独立解决问题。那么，下一次在他遇到问题的时候，就可以自如的去想去做了。

我常常说，对问题的思考决定着这个孩子的解题效率，而且会锻炼孩子抓重点的能力。把问题看明白，是锻炼她逻辑的很好办法。其实专项突破里面讲的很清楚。尤其是数学课程，里面就是在教孩子该从哪里想起。另外，在高考前，用看说明书的办法，锻炼大家寻找解决问题的这种思考方式就当是放松吧。有些人也许就是在学习阶段不会思考，因为接触少，实践少。但是当她有一天突然要面临许多困难的时候，逼着她开始用脑，然后越用越熟练，最后就自如了。尤其是数学，学习如何用自己的思维来思考。平时锻炼他有目的性的去做事情。做每件事都让他先思考，这件事的核心问题是什么?要达成这个结果，需要创造什么前提条件?最终的目的是什么?

针对时间不够：

让我们马上在考场上找回十分钟。考生习惯上一定要把所有的题目都做完，并且还要留出一部分时间用来检查是否有马虎错误，其实不然：首先不是非要做完所有的题，但做过的要正确作对。另外，即使你留了时间检查，在以秒倒数的压力下，还指望检查出重大疏漏吗?说白了，“留十分钟检查”这个习惯也是追求完美的“充分性思维”。但求做“考试”这件事的完整性，不顾最后的十分钟是否真的用在了刀刃上!

另外，再次提醒你，你花了十分钟在上面所有文字中阅读到的信息，无非是在说一句话：思维的漏洞，能够也必须在第一次做题的时候就完全杜绝。所以，临场检查的意义并不大，反而导致做题时间更紧张;

平时在做题时，增强以下行为的训练：

1)拿到题目，先加强对题目思维起点的判断

2)在解题过程中，关注式子怎么变形

3)题目做到最后，总结解题的收尾工作

4)做完题时，反思自己对所有知识点的理解程度

来源： 高分网

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