食补是否具有科学性(科学食补中心)

随着中考高考的临近，记者发现，不少家长纷纷给孩子买健脑类的补品。但营养专家表示，科学食补的好处远远大于保健品。

昨日，人民路的一家药店内买保健品的李兰英老人，因为孙子今年要参加高考，所以前些天一听说某保健品能够提高考生的记忆力，就立马到药店购买。“家里就这一个宝贝孩子，父母也可操心，我这当奶奶的也帮不上啥忙，买点保健补品好让孙子考个好学校。”她说。

据了解，每年临近中考高考，一些健脑类的保健品销售情况都很火爆。

营养专家表示，保健品可能会改善亚健康状态，但有的补脑的保健品中含有激素和刺激性的成分，孩子服用后会刺激大脑，对孩子的健康成长极为不利。保健品市场难免鱼龙混杂，即使购买也要认准保健品的小蓝帽标志和卫生部的食卫健字号，为了防止买到假冒伪劣产品，还可以到卫生部的网站核实产品的批号是否真实。

从营养学的角度来说，不提倡学生服用各种保健品。如果很多保健品是孩子以前没有接触过的，家长突然给孩子吃，孩子很可能会出现腹泻、心慌、胃痛甚至身体过敏等反应。家长可以给孩子进行一些科学的食补，让考生多吃点鱼等。

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