如何管理表情你有什么方法(如何管理好自己的表情)

表情管理在面试中的重要性不亚于语言表达，但是有很多考生在实际考试中因为紧张等原因，表情无法把握，从而拉低了自己的分数。那么到底如何做好表情管理呢?我们不妨来看一下这两幅图：

不难看出，即使不在讲话，同样的人给出表情也传递出来了不同的情绪。那我们不妨来分析一下，为什么右边的图比左边的图看起来要更温和可亲呢?其实关键问题就出现在表情管理的核心，眉毛和眼睛。

表情管理重点一：眉毛。许多考生跟图片中的女士类似，喜欢将眉头紧锁。但其实眉头紧锁给人的传递出的信息一般而言要不是紧张，要不是不满，一般都是负面情绪居多。所以考生在考试时记得要提醒自己眉头舒展，不要出现皱着眉苦笑的表情，可能会给考官留下不佳的印象。

表情管理重点二：眼睛。一方面眼睛本身应该是目光聚焦，眼神自信，另一方面眼睛看人时也应该是和脸保持方向一致，不要低着头翻眼看人。很多考生在考试的时候最容易出现的问题就是眼睛不知道应该看向哪一个方向，然后呢，眼珠始终在不断游弋。眼神如果在交流的过程当中，与此同时，考生可能会担心如果想不起来了会怎么办?那么此时一定要去将眼睛聚焦在自己的草稿纸上。千万不要眼睛上翻，或者是朝某一个方向去斜视。最重要的是，眼睛在看人的过程当中需要去注意目光能够有一定时间的停留。时间不宜过长，也不宜太短。

表情管理重点三：表情管理中还有一个非常重要的五官——嘴巴。这一部分容易出现的问题一是咧开嘴笑得很僵硬。另一方面嘴巴一直张开。张开嘴巴如果不说话，给人的感觉是不太机敏，而说话的时候嘴巴一直张开，如果卡壳了也会容易出现“嗯、啊”这些字眼，给人一种说话不流畅的感觉。所以在考试时如果不说话，就把嘴巴闭起来，也会减少很多不必要的麻烦。

眉开眼笑，嘴巴配合，做好表情管理，一定会为你国考面试的发挥锦上添花。

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